"Gerinctorna Jógával" programra invitállak,
​

• ha fáj a hátad, a nyakad
   

• vagy csak egy kicsit át szeretnéd mozgatni a gerinced speciális tornával
   

• ha ülőmunkát végzel, és megterhelő a gerincednek
   

• ha meg szeretnéd óvni a gerinced egészségét, épségét
   

• ha porckorongsérved van és szeretnél tenni azért, hogy megállítsd a helyzet romlását
   

• vagy porckorongsérvvel műtöttek és megfelelő mozgással el szeretnéd kerülni, hogy ismét kiújuljon
   

• ha szeretnéd jobban megismerni a gerinc anatómiáját
   

• megtanuljuk és gyakoroljuk azokat a jógamozdulatokat, amelyek a gerinc regenerálását elősegítik, és megtanítják a testet a helyes tartásra. Átbeszéljük, hogy a hétköznapi tevékenységekben min kell változtatnod.
   

• Korra, nemre való tekintet nélkül lehet jelentkezni és a részvétel nem igényel jógás előképzettséget.
  
   

Várom jelentkezésed!