Csoportok:
 

• Ovi jóga:3-6 éves korig
   

• Suli jóga:7-12 éves korig
   

• Tini jóga: 13-18 éves korig
  
   

A jógagyakorlatok, a légzőgyakorlatok és a relaxációs technikák rendszeres végzése megalapozza a gyermekek egészséges életét testi - lelki - szellemi szinten egyaránt:
 

1. Immunrendszerük, szervezetük megerősödik; vitalitásuk, koncentráció képességük növekszik; memóriájuk javul.
    

2. A jóga nagyon hatékony a feszültségek, a stressz, az elfojtott érzelmek oldásában; érzelmi, spirituális és intellektuális intelligencia fejlesztésében.
    

3. Javitja a mozgási rendellenességeket, a helytelen testtartást; erősíti az egész test izomzatát, segít megőrizni a rugalmasságát.
   
    

Mindezt a foglalkozásokon MOZGÁS - JÁTÉK - MESE- DRÁMAJÁTÉK alappillérek alkalmazásával valósítjuk meg.