Laughing Yoga
 
Hahota jóga

A Hahota jóga egy különleges jóga foglalkozás, amely egyesíti a felhőtlen nevetést a jóga légzőgyakorlatokkal. Bárki tud nevetni anélkül, hogy rendelkezne humorérzékkel. 

 

Kezdetben a nevetést a csoport tagjai által végzett, a szemkontaktust folyamatosan fenntartó gyakorlatok, vicces szituációk váltják ki. 


Egészen addig, amíg felszínre nem tör a gyermeki nevetés és játékosság. 


Legtöbb esetben ezek a gyakorlatok igazi felhőtlen, kontrollálatlan nevetéshez vezetnek. 


A nevető jógaóra által rengeteg öröm, energia, vitalitás, öngyógyító folyamat kerül felszínre, melyek jótékony élettani hatásokat indítanak el a szervezetünkben. 

A Jóga órákkal kapcsolatban keress bátran!

Minden óra előzetes bejelentkezést igényel.