Prenatal Mediation
Kismama jóga

A jógaból, ebből az ősi indiai tudományból építkező módszer a kismamaság idején jelentkező nehézségekhez, a könnyebb szüléshez, a stresszmentes várandóssághoz és gyorsabb, szülés utáni regenerációhoz nyújt segítséget:
 

  • kíméletes, légzéssel összekapcsolt, nyújtó - lazitó testgyakorlatokkal
     

  • a gerinc helyes tartásával, védelmével
     

  • légző- és relaxációs gyakorlatokkal
     

  • a babával való korai kapcsolatfelvétellel
     

  • intimtornáva
     

  • szülésre felkészitő szülőpozíciós órákkal a 34. héttől


​Elsajátítása nem igényel jógás alapismereteket

 

BETÖLTÖTT 14. HÉTTŐL LEHET CSATLAKOZNI A CSOPORTHOZ.

A Jóga órákkal kapcsolatban keress bátran!

Minden óra előzetes bejelentkezést igényel.

  • Facebook

©2020 Káli Jógaház via Profit Hungária Kft.