Sivananda HATHA jóga

Tradícionális Sivananda Hatha jóga:

​

A jóga önmagunk és a világ megismerésének egyik legtökéletesebb eszköze.

​

• A jóga önmagunk és a világ megismerésének egyik legtökéletesebb eszköze.
   

• Testtartásokkal nyújtja és megerősíti a test izmait; kiegyensúlyozza az idegrendszert.
   

• Légzéstechnikákkal táplálja; relaxációval és meditációval pedig segít ellazítani a testet és a lelket.
   

BARKI JÓGÁZHAT KORRA, NEMRE, VILÁGNÉZETRE ÉS FOGLALKOZÁSRA VALÓ TEKINTET NÉLKÜL .

• Ha egészségmegőrző és különböző egészségügyi problémára enyhítő, gyógyító módszereket szeretnél elsajátítani...
   

• Ha érdekelnek a hosszú élet és a fiatalság megőrzésének titkai...
   

• Ha érdekel a test - szellem - lélek összhangjának megteremtése és a bölcsesség keleti és nyugati forrásai...
   

• Szeretnél pihenni, kikapcsolódni, feltöltődni, relaxálni…
   

• Ha csak kommunikációs helyre van szükséged...
   

• Vagy ha előadásokat szeretnél hallgatni, melyek nem tananyagok az iskolában...
   

• Ha egy olyan helyre van szükséged, mely kapcsolatot keres és kínál a keleti és a nyugati gondolkodásmód között...
   

• Ha egy olyan oktató óráján szeretnél jógát tanulni, aki figyel rád és a magas színvonalú Sivananda rendszernek megfelelően tud téged támogatni, segíteni, oktatni…

akkor ITT A HELYED!
 

​