Tréningek és Coaching
Fejlődj velünk
Coaching
Life Coaching
Csoportos önismereti tréning nőknek
Jógatábor
Coaching
A coaching személyre szabott gyakorlatias, megoldás-orientált, cselekvésre ösztönző segítő-módszer.
A középpontban a kliens áll, a folyamat az ő céljaira, problémájára és főként annak megoldására koncentrál.
A kliens önismeretének fejlesztését, gondolatainak és tetteinek tudatosítását szolgálja.
A jelenből indul ki, és a jövőre fókuszál (a múlttal csak a jelen helyzet megértéséhez szükséges mértékben foglalkozik- nem terápia!)
"A coaching a klienssel való partneri együttműködés, olyan gondolatébresztő és kreatív folyamat, amely arra inspirálja a klienst, hogy a legtöbbet hozza ki önmagából személyes és szakmai szempontból is.
Akik résztvevői lesznek egy coaching folyamatnak, megtapasztalhatják annak élményét hogy másképp látják majd személyes kihívásaikat és lehetőségeiket; megerősödik döntéshozó képességük; fejlődik személyes hatékonyságuk; nő az önbizalmuk és közelebb kerülnek munkájuk és élet-szerepük beteljesítéséhez. " /ICF-a világ legnagyobb coach szervezete szerint/
A Coach olyan külső személy, aki amellett, hogy rendelkezik a megfelelő kompetenciákkal, kívül áll a helyzeten, így megőrzi semlegességét; másrészt könnyebben láttatja meg a szélesebb összefüggéseket, perspektívákat.
Önismereti program nőknek
"NŐK EGYÜTT" program lehetőséget nyújt arra, hogy a résztvevők őszintén, bizalommal, nyitottsággal segítsék egymást a gyógyulásban, elengedésben, életszakasz-váltásban, megoldásokban, a női lét örömteljes megélésében.
Ha úgy érzed, szükséged lenne egy segítő Női közösségre, ahol tanulhatsz, gyógyulhatsz és megszólít ez a lehetőség, jelentkezz!
Ízelítő a programból: Kezdés-Bemutatkozás, Örömtánc, Kontakt Jóga, Tanítás / Beszélgetés, Megosztó kör /
Önismereti kártya, Gyógyító Női-Szer, Közös meditáció / Zárókör /
Maximum létszám: 8 fő
A program Kísérői: Jakab Mariann és Holló Eszter Jógaoktatók
 |  |  |
|---|---|---|
 |
Jógatábor
Ha szeretnél egy kicsit kilépni a hétköznapok forgatagából, a rohanásból, ha szeretnél feltöltődni, aktívan pihenni, kirándulni, a jógikus életet megtapasztalni, barátokat szerezni, akkor itt a helyed!
A 2-3 napos Jóga-elvonulásokat mindig a Mecsek különböző csodaszép, csendes falvaiban tartom.
Egy kis előzetes a programokból:
-
Csütörtök este tábornyitó Szatszanggal kezdünk: bemutatkozás, tértisztítás, beszélgetés, meditáció.
-
Péntek reggel 6-kor jóga, majd reggeli, azután túrázunk az erdőben, ebédelünk, szieszta, relaxáció, délutáni jóga, meditáció, NŐI önismereti-kör.
-
Szombatot böjtölésnek szenteljük. Reggel jóga, majd az erdőben lesz feladat maunában (csend).
-
Este önismereti játékok, hastánc-óra, közös meditáció.
-
Vasárnap is a szokásos menetrend, egy kis henna festéssel, kosárfonással, kézműveskedéssel megfűszerezve…
A részletes programot és tábor fő témáját mindig a jelentkezők energiái alapján állítom össze, csoportra szabottan.
Vedd fel velünk a kapcsolatot a következő esemény kapcsán.